Withings Pulse - Das Leichtgewicht unter den Fitness Trackern

Ich bin ja für solche Gadgets leider sehr anfällig. Das neuste Gadget in meiner Sammlung ist der kleine +Withings Pulse. Da ich bereits seit einigen Jahren die Withings Waage besitze, fand ich diesen kleinen Tracker als Ergänzung jetzt ideal. Das App von Withings für diverse Smartphones ist auch recht gelungen, von daher möchte man natürlich, dass der Schmetterling gleichmässig wächst :)

Zuerst einmal, die ersten beiden Modelle, die ich zugeschickt bekommen hatte, haben nicht funktioniert. Das mag allerdings auch daran gelegen haben, dass ich sie über den Amazon Marketplace bestellt habe und die Geräte evtl. vom ersten Käufer schon defekt zurück geschickt wurden. Nun gut, aller guten Dinge sind 3. Das dritte Gerät funktionierte einwandfrei.Die Verpackung finde ich persönlich etwas übertrieben. Für die paar Sachen, die drin sind, hätte man auch eine Umweltschonendere und Kleinere wählen können. Aber, das Auge kauft halt mit und es macht einfach mehr her.

Was ist also in der Verpackung?

• Der Withings Pulse,
• ein Textilarmband für nachts,
• eine gedruckte Kurzanleitung die ihren Namen wirklich verdient,
• eine Halterung, um ihn an der Kleidung zu befestigen und den Pulse auch ein bisschen zu schützen
• ein super kurzer USB Ladekabel von USB auf Micro USB.

Geladen ist das gute Stück sehr schnell und die Ladung hält erstaunlich lange. Ich stecke ihn alle paar Tage mal an den Comp zum laden, wobei er aber noch nicht einmal halbleer ist. Die Akkukapazität finde ich wirklich erstaunlich, sie hält fast 14 Tage. Beachtliche Leistung.

Was kann der kleine Pulse?

Er trackt deine Schritte, was bei normalem Gehen, sehr genau ist, bei schnelleren Aktivitäten allerdings deutlich ungenauer wird. Er hat halt keinen GPS Empfänger verbaut und das ist das Manko all dieser Tracker. Wenn ich also meine Runden drehe, tracke ich sie nach wie vor mit dem Smartphone, da dank GPS, dies die einzige Möglichkeit ist, verlässliche Angaben zu bekommen.Die angezeigte Strecke ist dann bei Pulse auch mehr oder weniger genau. An Tagen, an denen ich nicht Trainiere, stimmt sie sehr gut, an Tagen an denen ich zwischendurch eine Runde gedreht habe, weicht sie um bis zu 30% ab. Trotzdem macht dieses kleine Ding irgendwie süchtig. Man möchte einfach jeden Tag die festgelegten 10.000 Schritte erreichen, was manchmal gar nicht so einfach ist :) Das 10.000 Schritte Ziel kann man im Moment noch nicht manuell verändern. Es ist fest vorgegeben.

Er merkt, wenn man normal, schneller oder sich schnell lbewegt. Dies wird dann in den Grafiken auf dem Smartphone und noch besser am Computer sichtbar. Die zurückgelegte Strecke wird in Km ungerechnet

Man kann seinen Fingerpuls messen lassen. Die Messung ist relativ genau und manchmal ganz praktisch, wenn man seine Pulsgrenzen kennt.

Schlafanalyse

Man kann seinen Schlaf kontrollieren. Hier muss ich auch wieder sagen, es ist eine etwas schwammige Überwachung. Wie soll sie auch genau sein. Man tragt den Pulse dafür in einem Textilband am Handgelenk und stellt den Tracker auf Nachtmodus. Bleibt man ruhig liegen und bewegt den Arm kaum, dann hat man natürlich eine sehr schnelle Einschlafphase, obwohl das eigentlich nicht stimmt. Er misst halt nur die Bewegungen.

Trotzdem stimmen die Tiefschlaf und Leichtschlafphasen ziemlich gut überein, wenn ich mir am nächsten morgen das Diagramm anschaue. Es deckt recht genau mit meinem Schlafempfinden. Das klappt recht gut. Steht man allerdings mal nachts auf, so wird dies nicht dargestellt und auch keine Schritte gezählt. Finde ich ein bisschen Schade.

Ebenso finde ich schade, dass ich mir im Nachtmodus nicht die Uhrzeit anzeigen lassen kann. Ich sehe lediglich, wie lange ich schon im Nachtmodus bin und kann diesen dann Ausschalten. Alle anderen Anzeigen sind im Nachtmodus deaktiviert.

Das beigelegte Armband trägt sich zwar angenehm, jedoch öffenet sich Klettverschluß manchmal nachts, womit der Pulse schön brav die Nacht irgendwo unter meiner Decke seelenruhig verbringt, aber nicht mehr am Handgelenk. Da ist die Armband vom Fitbit besser. Das ist wie ein Schweißband am Handgelenk und man kann es nicht so einfach verlieren. Am bequemsten finde ich es, wenn ich den Pulse nachts an der Innenseite des Armes trage, da stört er mich am wenigsten. Am besten immer an dem Arm tragen, der entgegen der Schlafseite liegt. Wenn man also meistens auf der linken Seite liegt, den Pulse am rechten Arm tragen und umgekehrt. Bauch und Rückschläfer haben die freie Wahl :) .

Die Höhenmeterangaben sind meiner Meinung nach auch recht wage. Ich bin mir nicht sicher, wie sie berechnet werden, aber sie sind maximal ein ungenauer Anhaltspunkt

Kalorienverbrauch

Der Kalorienverbrauch wird halt auch nur ungefähr berechnet, bietet aber bestimmt eine ganz gute Grundlage, wenn man Abnehmen möchte oder das ganze etwas im Blick behalten möchte.

Die Synchronisation kann man entweder über Bluetooth durchführen oder per USB.

Die Verarbeitung des Pulse ist sehr gut. Er fühlt sich gut an, hat eine gummierte Oberfläche, durch die er sicher in der Hand liegt und nicht so schnell wegrutscht. Er ist klein und stört nicht. Übrigens bei der Kontrolle am Flughafen kann man ihn ruhig in der Tasche lassen. Die Systeme schlagen keinen Alarm.

Ich hätte mir nur eine etwas klarere Anzeige gewünscht. Die ist leider etwas verschwommen, vermutlich durch die gummierte Oberfläche. Man kann sie aber recht gut Ablesen.

Seit letzten Monat kann man noch Badges "erlaufen", was ebenfalls der Motivation dient. Ich denke, dass in nächster Zeit noch viele Badges dazu kommen. 

 Zusammenarbeit mit Smartphone und PC

Es gibt sowohl für Android als auch für IOS ein kostenloses App von Withings. Das verbinden des Pulse mit der App ist denkbar einfach und man wird vom App Schritt für Schritt durch den synchronisierungs Prozess geführt.

Danach ist der Pulse mit dem Smartphone verbunden und die Daten werden via Bluetooth aktualisiert. Über das App erfährt man auch, wenn es ein Firmware Update für den Pulse gibt.

Auf der Smartphone App kann man wunderbar sehen, wie viel man schon von seinem Tagesziel erreicht hat, was man in der Woche geschafft hat usw. Alles in schönen bunten Diagrammen. Je fleißiger man ist, desto bunter werden die Flügel des Schmetterlings.

Am besten funktioniert das natürlich, wenn man auch noch die passende Waage dazu hat. Es arbeitet alles schön Hand in Hand.

Die Auswertung am Computer ist noch ausführlicher. Auf der Withings Seite kann man ein kostenloses Konto anlegen uns seine Geräte damit verbinden. Die Auswertungen auf der Webseite sind noch ausführlicher, lassen sich exportieren und als Datei auf dem Computer speichern.

Alles in allem eine sehr überzeugendes gesamt Paket, das auch mit vielen anderen Apps zusammen arbeitet, die sich mit Diät, Gewichtskontrolle, gesunder Ernährung usw. befassen.

Übrigens, wenn man durch die Flughafen Kontrolle mit dem Pulse geht, schlägt er nicht an. Ist ganz praktisch je nachdem, wo man ihn am Körper trägt :).

Fazit

Der Pulse, ist wie viele andere Tracker ein nettes Gadget. Im Vergleich zum Nike Fuel Band und zum Fit Bit (1. Generation) finde ich den Pulse am besten. Er hat einfach mehr Möglichkeiten. Eine absolut genaue Erfassung darf man von ihm jedoch nicht erwarten. Dafür fehlt ihm einfach der GPS Empfänger, die alle aufgezeichneten Bewegungswerte viel genauer machen würde.

Er bietet aber eine gute Basis, für jemanden, der gerne einfach mal seine Bewegung Aufzeichnen möchte. Wenn ich mein Smartphone den ganzen Tag per GPS mitlaufen lassen würde, wäre der Akku sehr schnell leer, bzw in geschlossenen Räumen wäre es teilweise unmöglich. Er ist eine Ergänzung zur Aufzeichnung mit dem Smartphone und bestimmt auch ein guter Motivator, wenn man abnehmen möchte und seine Bewegung pro Tag steigern möchte.

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Hier sind die technischen Daten lt. Hersteller:

Gemessene Daten

Anzahl an Schritten
Höhenunterschied
Zurückgelegte Entfernung
Verbrauchte Kalorien
Lauf: tägliche Zusammenfassung der Dauer und Entfernung
Herzfrequenz
Schlafdauer und schlafqualität
Anzeige

Großer OLED-Bildschirm
Auflösung 128 x 32 Pixel
Touchscreen mit Verlaufsanzeige
Sensor für Tag- und Nachtbewegungen

Hochpräzisions-Beschleunigungsmesser MEMS 3-axis
Niedriger Energieverbrauch
Messen der Herzfrequenz

Optoelectronics Sensor mit grünen / roten LED
Die letzten 14 Messungen können auf Withings Pulse angezeigt werden
Anschlussmöglichkeiten

Bluetooth 4.0 Drahtlostechnologie
Stromversorgung und Akku

2 Wochen Betriebsdauer nach Laden
Power Save: weitere 24 Stunden Betrieb, auch wenn Ihr Gerät entladen ist
Laden mit einem Standard-USB-Ladekabel am Computer oder über ein Smartphone-Netzgerät
Eingebauter Lithium-Ionen-Akku
Mindestkonfiguration

iPhone (3GS oder höher), iPad (alle Versionen), iPad mini, iPod touch (3. Generation oder höher), mit iOS 5 und höher und Internetverbindung (Funknetz oder Wi-Fi)
Android 2.3.3 oder höheres Smartphone oder Tablet mit Bluetooth-Kompatibilität und Internetverbindung (Funk oder Wi-Fi)
Die Produktinstallation kann NICHT über einen Computer erfolgen
Maße und Gewicht

Höhe: 43 mm
Breite: 22 mm
Tiefe: 8 mm
Gewicht: 8 g